与論徳洲会病院ブログ

いよいよ明日は21回ヨロンマラソン。練習もできず　とうとう前夜祭

今年も病院のＯＢのＭ．Ｋさんのご尽力でマラソンＴシャツができました

ありがとうございます。　去年の派手派手から今年は地味色をチョイス

明日は緑かな　雨が降ってきました　明日のウオーキング部は体が

冷えるのでゴミ袋で防寒対策　前日受付の様子　スタート付近の景色が去年と

随分と変わりました。

  

平成２４年２月２１日（火）１７時半～３階会議室にて 「脂質異常症と運動療法」と題して勉強会を開催しました。

看護部教育委員会の依頼によるもので、当院ＰＴ2人が担当しました。

前半はＰＴ奥Ｏによるパワーポイントを使用して脂質異常症の説明を行い、

後半は３０分間運動療法を行いました。実は当院は、医療機関なのに、脂質異常症の職員が多いのです！！

「医者の不養生」とはよくいったもので（医者ではないですが…）、

健康に関わる仕事なのにどうして？？？ですよね？

脂質異常症は人とお話しできる位の運動の強さで30分以上の有酸素運動が効果的と言われています。

この際しっかり動いてもらって血中の脂肪酸を洗い流し内臓脂肪を燃やしてもらおうと、

屋内でもできるステップ運動を行いました。

少しキツい運動プログラムにしたところ………ついてこられない職員続出！！

それでも皆頑張って最後まで足は動かしてくれました☆

うーん、やればデキる！！

次の日は筋肉痛を訴える職員もチラホラ。

これを機会に職員には、健康になってもらいたいです。

頑張れ！！運動！！


  

ーもはじめまして☆ １～２月沖縄南徳よりリハ応援に来ている奥本ﾃﾞｽ！与論に来て1ヶ月が過ぎたと思えば、残り2週間とちょっと(/ω＼)？与論での思ひ出をブログに書きたいと思いました♪


去年の１２月に以前リハ応援に来ていた親泊さんと一緒にダイビングのライセンスを取得し、与論に乗り込みました！

仕事で来ているはずの与論ですが、僕の最大の目的は与論島の海に潜ること！仕事≦海といった気持ちでしょうか(´∀｀*)？笑☆与論の海は沖縄よりも透明度が良いであろう輝き(・∀・)！

ぜひライセンス取得後初ダイビングを与論の海で！・・・と意気込んで参りましたヽ(*´∀｀)ノ♪

そして、1月末より3週間連続でダイビングに行っております☆雨だろうが、曇りだろうが関係ないッ！なぜ与論は週末は天気崩れるのでしょう？Σ(ﾟдﾟlll)？

んで、ちょっとですが水中の風景をUpします♪


　←これ僕です(つ∀`) この時期はさすがに気温よりも水温のほうが高いため潜っている時間は寒さを感じません♪

それでも５mmウエットスーツ＋３mmベスト着用です(((；ﾟДﾟ)))

曇っていても風がなければ透明度は約30mもあったりします☆

でもやっぱり、ボートに上がれば少し肌寒さを感じますネ・・・




与論の海は　白砂！サンゴ礁！熱帯魚！ウミガメ！などの生物はもちろん☆

岩トンネルやアーチ、沈船や海底宮殿などダイナミックなポイントも多くホント最高の海だと思います。

なので残りの与論生活も与論の海を堪能したいと思います(*´∀｀*)！

もちろん仕事も全力で頑張りますョ！



あとからショップの方にお聞きすると、与論徳洲会病院の職員にも何名かダイバーさんがいたり、本土からいらっしゃる研修医の先生方も暇があれば、体験ダイビングしたり、ハマった先生はライセンス取得までして帰る先生もいるとかいないとか？(^^♪

もちろん海だけではなく、ご飯も美味しいし、お酒も美味しいし,島民の皆さんをはじめ、病院スタッフの皆さんも大変優しいので、現代社会の荒波に疲れている方々には大変オススメの与論島です☆ヽ(*´∀｀)ノ笑

・・・こんな内容で良いのでしょうか(；´Д｀)？まぁ・・・いっか☆　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり
  

１月１６日から、『宇和島徳洲会病院』より、訪問看護認定看護師の方が１週間与論に来島されています（*^▽^*）
この１週間与論は雨が多く、自慢の？！海と空も、にごり色・・・(+_+)
んぅ～・・・お天気予報は明日から曇りのち晴れっっっ！！期待したいと思います♪

さて、貴重な認定看護師の方がヨロンに！！とういことで、院内の勉強会をお願いいたしました（＾◇＾）
（お忙しい中ありがとうございましたm(__)m）

内容は、

『地域における訪問看護の役割について』です♪
住み慣れた家で生活したい、自宅で一緒に生活したい等、
療養生活を送る中で「訪問看護」は様々な支援を行っていますが、

勉強会の風景をアップしたいと思います（*^_^*）
大変貴重な機会をいただきましてありがとうございました♪
  

今年の与論はお天気が悪く、作物の成長も悪いようで、サトウキビも例年のように大きく育っていません。与論では、サトウキビは農家の方の大切な収入源になっており、今年は不作とささやかれています。困ったものです(-_-;)
先日、本当に久しぶりに晴れて、気持ちの良いお天気☀になりました！！

なので、与論病院の近く（近くもないが…(-_-;)）茶花港の写真です



本当にキレイでしょ？
この港の堤防では、今の寒い時期はおりませんが、
夏になると「飲み会」が開かれ、時には酔っ払いが間違えて海に落ちる、なぁーんて事もあったりするいわくつきの場所（？）なんです。

今のご時世、海の傍の堤防で飲める、なんてないですよぉ。気持ち良いのです、ホント。
是非、夏の与論に来てください。

与論病院のリハビリでお仕事したい、PTOT募集中デス。
4649！
  

今日の与論島は久しぶりに晴れています♪
やっぱり晴れると気持ちがいいですね☆

1月10日に院内の料理教室がありましたよ（*^_^*）
メニューは前のブログ見てみてくださいね♪
今日は、その中の「パンダマ餃子」を紹介したいと思います。

「パンダマ」って、ちょっと聞いたら何のことだろうと思いますよね？？
これ、与論島に自生している「ハンダマ」のことで、
与論では「パンダマ」って言っています。一応方言でしょうか？
紫色の筋がある葉っぱで、与論島のあちこちで見ることができます(^O^)

今回は、その「パンダマ」を使った餃子でした♪
具材は・・・餃子の材料＋パンダマ（簡単すぎ？！笑）

作り方・・・①　餃子の具にパンダマの葉を湯がいてみじん切りにしたもの
　　　　　　　　　を混ぜます。


　　　

　②　餃子の皮に包みます。
　　　　　 　　　　　　
　　　

　　　　

③　フライパンで焼きます。


　　　　　　　

こんな感じ(*^_^*)マサタンどぅ（美味しかった）～♡^_^

そういえば、料理ばっかりきになってスタッフの写真撮り忘れてました（笑）
次回はスタッフの様子もアップしていきますね♪♪

　　　　　　
  

昨日と今日は久しぶりにお天気になりました:lol: 。
が、夕方いきなりの大雨…:cry: 。
子どもがビショビショに濡れて家に帰って
「寒ぅぅぅーいっ！」と言っていました。

与論は、晴れのち曇りのち雨のち晴れ、なぁーんて
天気がよくあるのデス。
不思議でしょぉ？
数時間のお天気でも、
陽が射すと半袖でダイジョウブ。
うちの某PTクンは、半袖で昼休みにでかけていましたよ♪
若いね★
陽がでると、海に光が当たってものスゴクきれい☆
本当にキレイなんですよぉぉ。

与論の一大イベントであるヨロンマラソンが今年は３月４日に開催されます。
去年は快晴で、走っていても本当に海がキレイでした。
今年はどうかなぁ？
当院でも、ハーフマラソンに出場する職員が急増中。
申込は明日まで。
さて、どんなタイムになりますやら、好御期待！！

少しだけ、与論の海です。

これでも１月です。スゴイでしょ？
見たい方は与論へ、いだわぁーちたばぁりぃー！！
ついでに、PTOT募集中です。
4649！！
  

3月4日（日曜日）ヨロンマラソンの日がせまってきました。毎年のことながら練習もせず
エントリーしています。それであわてて走りこみ。結果が見えてきました。hi-e-

ヨロンマラソンのコースがネットで配信されています参考にしてください。

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ciPstCdzLeY

ヨロンマラソンがんばりましょう。お会いできたらよろしーく




マラソン大会本部前でバスを待つオバー　皆８０オーバー　 未だ青春まっさかり　当日はコースで応援して下さるそうです。



申込期限は1月20日でーす。



スタート地点はただ今工事中　
正面に見えるのは海岸道り（喫茶店）です。
完走後のコーヒーでも如何ですか
  

新年明けましておめでとうございます。

新年から、出かけてきましたよ（*^_^*）
どこかっていうと、、、

なんと！！！今日から３回シリーズで、
院内の「お料理教室」なんです♪

第1回目・・・「島料理」
第2回目・・・「ダイエット料理」
第3回目・・・「お菓子」

場所は「さちふく」という与論町総合グランド近くにある、
かわいいお家（*^_^*）夜だったので写真は撮れませんでした↓ので、
知りたい方はさちふくのHP見てくださいね↑
第1回目は「島料理」
内容は、「ミシジマイ（炊き込みご飯）」「ウンニーマイ（芋ご飯）」
「パンダマ餃子」「ピャースー」「ゆし豆腐」「おから炒め」(*^。^*)
島料理について先生からお話していただき、さっそく実習！！
始めは「ゆし豆腐」水に浸けていた生の大豆をミキサーで
粉々にします。
こんな感じ♪♪




粉々になったら、さらしに入れてボウルに絞ります。

1月も半ばになりましたが、、、


これはなかなか力が要りました(>_<)


絞り汁を焦げないように鍋で温め、
海水（にがり）をいれながら、好みの硬さになるように混ぜていきます。




初めて豆腐を手作りしましたが、とてもおいしかったです(^○^)
こんな勉強会も楽しいですねっ♪♪

ということで、レシピブログみたいになってしまいましたが、
来週もお料理教室行ってきま～すヽ(^。^)ノ
あ！！
他の料理もぼちぼちアップしていきたいと思いますので（＾◇＾）

今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
  

タイトル通り

今日は12月24日クリスマスイブですねっ！



本州では天気は大雪だそうで

何年かぶりのホワイトクリスマスらしいですよ～☆

　

生まれて一度も降ってる雪を見たことがない私にとっては

とてもとても憧れます（゜∀゜）



小学生のころに東北かどこかから送られてきた

雪だるまなら見たことあるんですけど

誰に言っても「それは雪とは言わない」と言われるので（笑）





与論は台風かってゆーくらい雨だし強風だし

クリスマスもくそもないような天気ですね！（∀）



ある患者さんが

「昔は与論にも雪からアラレからたくさん降った！」

と言ってましたが

本当なんだろうか～（・_・）ｱﾔｼｰ



そういえばっ

この間の週末はお休みをいただいて

沖縄に帰省しておりました！



写真はそのときに参加した

南部徳洲会病院の忘年会のものなんですが…






ハイ

この中に与論病院のメンバーが一人混じっています。



医事課の有村さんに

「真面目な記事ばっか書いてないでもっとふざけたこと書けばいいのに～」

と言われたので

スクープ画像のせちゃいました♪笑





全責任は有村さんがとります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


メリークリスマス♪♪♪
  

今日も寒いですね～(>_<)



きのうは気温も23℃だったし

久しぶりに少し晴れて

ぽかぽかして気持ちいい天気だったのに

今日はまた曇り雨↓↓



寒くなったりちょっと暖かくなったり

気温がかわりやすいので

体調を崩さないように注意しないと！



と思ってたら

リハビリ室の池〇さんは早速風邪ひいちゃってました（∀）

意外とデリケートなんですね♪

きっと今頃アルコール消毒している頃でしょう！

（※マネしないでください）



みなさんは風邪ひかないように十分気を付けてくださいね～☆





そういえば！

きのうはふたご座流星群が今年いちばん見えた日だって

知ってましたか？



与論は街灯も少ないし

かなりきれいに見えるんじゃないかと期待MAXで

昼からワクワクo(^o^)o



夜中に車だして出動！

桟橋？のところらへんまで行って

キョロキョロしてたんですが…



曇ってるのか

星すら見えず（・_・）



待つこと20分

寒くてリタイアしました（笑）



でも

落ち込みながら帰ってたら

運転中にキラッて！

見えたんです！しかも2個っ（>∀<）



もーそれだけで満足でした♪



写真にとれなかったのが残念っ（：_；）



でもおかげで今日もハードな一日を

元気にこなせた気がしますっ☆



明日もがんばろ～！（^O^）ノ
  

沖縄から来ましたリハビリ科の末吉です！



ME川畑さんの命を受けて！

ついに私もBlogデビュー！！！しました☆



自分のブログもやったことないド素人なのでっ

ログインだなんだってなかなか難しいことがいっぱい(>~<)



パソコンの前に座って格闘すること30分

やっとこさここまでこれました（笑）



もうちょっとマスターして

しばらくしたらもっとカッコイイ記事を書きたいと思います♪



写真は供利にある

ゴールデン牛！！！





私が与論でいちばん好きなパワースポットです（∀）♪